อาหาร
ข้าวกล้องยำไก่ Thai spicy minced chicken salad and brown rice
447
Calories
ข้าวกล้องยำไก่ Thai spicy minced chicken salad and brown rice
ข้าวกล้องยำไก่ Thai spicy minced chicken salad and brown rice
447 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 447 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
160 นาที
93 นาที
70 นาที
50 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวกล้องยำไก่ Thai spicy minced chicken salad and brown rice
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 447 | |
| Fat | 14 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 43 g | (300 g)* |
| Protein | 36 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
